Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов — страница 4

Г 18 18 0 0 1 Д 19 12 - 5 5 5,5 Е 4 10 + 6 6 6 Ж 10 11 + 1 1 2,5 З 3 17 + 14 14 9 И 1 2 + 1 1 2,5 К 9 22 + 13 13 8 Л 11 4 - 7 7 7 М 6 5 -1 1 2,5 Н 8 7 - 1 1 2,5 О 11 9 - 2 2 3,5 Т = 32,5 Таким образом результаты достоверны. ОФП и СФП Бег 600 м и 1 км Прыжки в длину с разбега Девочки 2 км Мальчики 3 км Подтягивания и отжимание Осень 2007 6,6 16,6 10,6 - - Осень 2008 9,4 17,1 9,0 - - Зима 2008 - - - 16,1 2,7 Зима 2009 - - - 14,6 3,1 И Из нашей проработанной таблицы мы видим, что благодаря примененным средствам и методам в тренировочном процессе,

результат общей и специальной подготовки повысился. Ведь для подготовки начинающих лыжников тренеры используют различные методы для повышения спортивных результатов. ЗАКЛЮЧЕНИЕ В нашей выпускной квалификационной работе в теоретической части мы раскрыли особенности средств, методов, видов, задач, способствующих эффективному развитию технической подготовки начинающих лыжников. Раскрыли особенности всех технических

приемов, которые необходимы для повышения результатов начинающего лыжника, дали понятие о общей и специальной подготовке, и какое место она занимает в различных видах спорта. Весь этот материал мы использовали для реализации практической части. В своем исследовании мы проводили анализ продуктов деятельности, соревнования в начале исследования и в конце, которые проводились на базе ДЮСШ. Для решения поставленных задач, мы

использовали метод анализа научно-методической литературных, метод тестирования, метод наблюдения, метод анализа и сравнения и метод математической статистики. Проделав данную работу, мы пришли к выводам, что подготовка имеет большое значение в учебно-тренировочном и соревновательном процессе. Для того чтобы добиться, высокого результата в соревновании необходимо владеть, высоким уровнем подготовленности. Проанализировав

результаты соревнований по Т- критерии Вилкоксона, доказали, что да учебно-тренировочный процесс, действительно играет важную роль на результат соревнований. Проделав данную работу, мы пришли к выводу, что при использовании специальных средств и методов, уровень подготовки детей будет повышаться. ПРИЛОЖЕНИЯ Таблица 1: Общая физическая подготовка (осень 2007) № п.п. Ф.И. Отжимание и подтягивание Прыжки в длину с разбега Бег 500 м и

1км 1. Антонов К. 0 16,10 4,11 2. Белоусова Л. 12 17,28 1,15 3. Богович Н. 21 18,27 1,08 4. Дерябин И. 0 12,98 4,18 5. Кузнецова А. 20 18,68 1,06 6. Лишенко И. 0 13,05 4,17 7. Ляшенко В. 0 15,00 3,37 8. Макаров А. 2 16,37 3,12 9. Мараков А. 0 16,14 3,27 10. Рудак С. 11 14,00 1,20 11. Рыбаков Д. 0 16,15 3,20 12. Субботин А. 5 17,62 3,25 13. Субботин Р. 8 17,90 3,07 14. Третьяков Д. 9 16,80 3,23 15. Халтурин А. 8 15,93 3,27 16. Фокин Ю. 7 19.22 3,10 17. Шехурдин В. 2 17,69 3,23 18. Шеорова А. 8 17,91 1,12 19. Щекутьев М. 7 15,95 3,44 Таблица 2: Первенство р-на среди