Программа кружка по физкультуре для детского сада — страница 23

  • Просмотров 7990
  • Скачиваний 65
  • Размер файла 83
    Кб

То же другой ногой. (По три раза каждой ногой.) Дыхание произвольное. Индивидуальные указания. Поощрения. 5. «Белочка прыгает с ветки на ветку». И.п. - то же, руки на поясе. Прыжки вперед, назад (шесть – восемь раз, остановка). Заключительная часть Ходьба в колонне по одному (30 секунд). 4. «Ходьба за белочкой». При ходьбе повторить скороговорку: «Ой, как сыро, сыро, сыро от росы, росы, росы» (сначала медленно, затем быстрее). Поблагодарить

белочку за зарядку. Дети возвращаются в группу. Комплекс «Цирковые медвежата» Вводная часть Дети заходят в зал. Им предлагается загадка: «Кто в лесу глухом живет, не-уклюжий, косолапый. Летом ест малину, мед, а зимой сосет он лапу». Дети. Медведь. Воспитатель. Правильно, медведь. А в цирке вы были? И, наверное, цирковых медвежат видели? А сегодня мы сами станем цирковыми медвежатами. Воспитатель предлагает каждому ребенку-медвежонку

занять стульчик - цирковое место. Ходьба вокруг стульчиков (20 секунд). Бег вокруг стульчиков (20 секунд). Ходьба вокруг стульчиков (10 секунд). Основная часть 1. «Сильные медвежата». И.п. - сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки в стороны. Руки к плечам. Вернуться в и.п. (Пять раз). Указание. Вперед медвежата не наклоняются. 2. «Умные медвежата». И.п. - сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Наклониться в одну сторону,

вернуться в и.п. Наклониться в другую сторону, вернуться в и.п. (По три раза в каждую сторону.) Показ и объяснение воспитателя. 3. «Медвежата отдыхают». И.п. - сидя на стуле, ноги слегка расставлены! Вдох левой ноздрёй, правая закрыта. Вдох правой, левая - закрыта (Три раза). Показ и объяснение воспитателя. 4. «Хитрые медвежата». И.п. – стоя руками держаться за спинку стула. Присесть («Спрятались медвежата»). Вернуться в и.п. (Шесть раз.)

Индивидуальные указания. Поощрения. 5. «Веселые медвежата». И.п. – стоя рядом со стулом, руки на поясе. Перепрыгивания (восемь прыжков) в чередовании с ходьбой (Три раза.) Показ ребенка. Заключительная часть «Устали лапки медвежат». Масса рук и ног — постукивание по ногам и кам пальцами, поглаживание (20 секунд) «Прощание медвежат с гостями Наклоны вперед с глубоким выдоз (15 секунд). Ходьба по залу (15 секунд). Воспитатель. Медвежата

заслуживают вкусную еду. Но перед ней необходимо вымыть лапки. Комплекс «Зимушка-зима» (с упражнения по профилактике зрительные расстройств и элементами дыхательной гимнастики) Вводная часть Дети заходят в зал. Воспитатель. Какое время года сейчас? (Ответы?) Чем вам нравится зима! (Ответы?) Давайте покажем, как нравится зимушка-зима. Гуляем по зимней дороге. Ходьба по залу в колонне по одному (10 секунд). Ходьба парами, не деря за