Программа кружка по физкультуре для детского сада — страница 6

  • Просмотров 8032
  • Скачиваний 65
  • Размер файла 83
    Кб

напряжения. Для решения этих задач в подготовительной части используются различные средства: строевые упражнения, разновидности передвижений, самомассаж, танцевальные упражнения, подвижные игры, вольные упражнения с элементами на координацию движений. Упражнения с высокой интенсивностью выполнения подготовительную часть включать; нецелесообразно, т.к. они могут снизить работоспособность детей в основной части. Поэтому

здесь не ставятся задачи развития у детей таких двигательных качеств как сила, выносливость. Основная часть занятия занимает 12-15 минут и содержит следующие задачи: 1.Формирование жизненно необходимых и специальных двигательных навыков. 2. Развитие волевых и физических качеств детей. Для решения этих задач в основной части занятия используется значительный подъем нагрузки. Выполняются упражнения на тренажерах, основные виды

движений через подвижные игры и игровые упражнения. Заключительная часть занимает 3-5 минут. Основными ее задачами являются подготовка организма детей к предстоящей деятельности, подведение итогов данного занятия, задание на дом. В заключительной части занятия обычно используются успокаивающие упражнения (ходьба, упражнения на расслабление), отвлекающие (на внимание, на координацию, спокойные игры, дидактические игры,

выполняемые с музыкальным сопровождением), упражнения, способствующие повышению эмоционального состояния (танцевальные и т.п.). Перспективное планирование занятий кружка «Крепыши». месяц неделя планирование Сентябрь 1 Обж Дыхательная гимнастика Упражнения и подвижные игры со спортивным оборудованием обж Дыхательная гимнастика Упражнения и подвижные игры со спортивным оборудованием 2 Как закаляться Если хочешь быть здоров

Дыхательная гимнастика Упражнения для освоения техники основных видов движений Точечный массаж и самомассаж Упражнения на релаксацию Неболейка Чтобы нам не болеть Чтобы нам не болеть Дыхательная гимнастика Точечный массаж и самомассаж Упражнения и подвижные игры по желанию детей Упражнения на релаксацию 3 Мышцы, кости и суставы Скелет — наша опора Дыхательная гимнастика Упражнения на развитие равновесия и координации

Упражнения и подвижные игры Мышцы, кости и суставы Скелет — наша опора Дыхательная гимнастика Упражнения на развитие равновесия и координации Упражнения и подвижные игры 4 Руки, ноги и я Здоровые ножки идут по дорожке Упражнения на развитие равновесия и координации Точечный массаж и самомассаж Упражнения и подвижные игры с бегом и прыжками. Руки, ноги и я Сильные руки-не знают скуки Дыхательная гимнастика Точечный массаж и