Влияние на женский организм занятий единоборствами

  • Просмотров 9818
  • Скачиваний 66
  • Размер файла 83
    Кб

Содержание Введение 1. История возникновения женских единоборств Функции занятий спортом у женщин 1.2 Возникновение женских единоборств 1.3. Единоборство и пол 2. Женские единоборства 2.1 Мотивации женских единоборств 2.2 Женщины в единоборствах 3. Влияние на женский организм занятий единоборствами 3.1 Влияние восточных единоборств на красоту и здоровье женщин 3.2 Влияние на женский организм занятий восточными единоборствами

Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменок Заключение Список использованной литературы Введение Поддержание высокого уровня состояния здоровья населения является важной государственной задачей, полноценное решение которой в условиях отсутствия необходимой двигательной активности человека практически невозможно. Занятия спортивными и боевыми единоборствами в нашей стране за последнее время обрели широкую

популярность как среди мужского, так и женского населения. При этом занимающиеся, в подавляющем большинстве, преследуют цель овладения необходимыми навыками самообороны. Внимание занятиям единоборствами, как способу борьбы с гипокинезией, формирования двигательной культуры в детском и подростковом возрасте и методу оздоровления на более поздних этапах онтогенеза уделяется значительно меньше. Установлено, что влияние

разных единоборств на функциональное состояние систем организма человека и физические качества на разных этапах онтогенетического развития неоднозначно Актуальность исследования. Характерной особенностью современного спорта является быстрое освоение женщинами тех его видов, которые до недавнего времени считались привилегией мужчин (футбол, хоккей, бокс, тяжелая атлетика и др.). Заметное место в этом перечне занимают

разновидности спортивной борьбы, такие как дзюдо, самбо, вольная борьба, ставшие популярными у женщин в нашей стране относительно недавно. Женская национальная сборная команда по вольной борьбе впервые приняла участие в 3-ем чемпионате мира в 1991 году и с тех пор является непременным участником крупнейших международных соревнований. Женская сборная команда России входит в число лучших команд Европы и мира. Однако, несмотря на