Влияние занятий физической культурой родителей на особенности здоровья и физического развития де

  • Просмотров 790
  • Скачиваний 24
  • Размер файла 16
    Кб

Влияние занятий физической культурой родителей на особенности здоровья и физического развития детей. Дети наследуют признаки своих родителей, в том числе признаки физического развития и здоровья. Поэтому занятия физическими упражнениями родителей с целью укрепления своего здоровья и повышения функциональных возможностей организма благотворно сказываются на развитии их будущих детей, их здоровье и устойчивости

детского организма к неблагоприятным социальным и экологическим факторам внешней среды. Особое значение занятия физическими упражнениями имеют для женщин в период беременности, причем не только в целях подготовки организма к деторождению, но и для рождения здорового ребенка. Специально подобранные комплексы упражнений и их регулярное выполнение увеличивают интенсивность обменных процессов в организме будущей матери,

активизируют деятельность ее ферментативных систем, систем дыхания и кровообращения, а это значит, что будущий ребенок получает достаточно интенсивное питание, его кровоток обогащен кислородом, в органы и ткани поступает достаточное количество энергии для нормального развития. На укрепление здоровья будущего ребенка положительно влияют занятия матери физическими упражнениями, сочетающиеся с правильной организацией ее

режима дня, правильным питанием, не допускающим употребление спиртных напитков и курения. Употребление алкоголя и курение крайне угнетающе действуют на развитие будущего ребенка, ведут к ослаблению его формирующегося организма, к задержке его развития, как внутриутробного, так и после рождения. Пренебрежительное отношение будущей матери к своему здоровью может обернуться негативными последствиями как для нее самой, так и

для ее ребенка: преждевременными и искусственными родами, слабым здоровьем новорожденного, отклонениями в развитии его физических и психических процессов и даже к инвалидности. Занятия родителей физическими упражнениями являются и важным агитационным моментом в приобщении детей к физической культуре и спорту, фактором формирования у них потребностей и интересов в регулярных самостоятельных занятиях. Влияние занятий